Hořčík (magnesium) přispívá k normální činnosti svalů, nervové soustavy a snížení míry únavy a vyčerpání. Je vhodný při zvýšené fyzické i psychické zátěži.
Doporučujeme také: aminokyseliny pro regeneraci , proteiny pro nárůst svalové hmoty a gainery na nabírání hmoty .