Sportovní výživa zahrnuje proteiny, kreatin, aminokyseliny, gainery, spalovače tuků a další doplňky stravy podporující růst svalové hmoty, regeneraci a výkon. Na Sports Food najdete přehled ověřených produktů z českých e-shopů a snadné rozdělení podle cíle – nabírání svalů, hubnutí nebo zlepšení kondice.
Proteiny
Aminokyseliny
Kreatiny
Vitamíny a doplňky stravy
Boostery, anabolizéry
Podpora testosteronu
Gainery
Spalovače tuků
Multivitamíny, Multiminerály
Kolagen
Kloubní výživa
Iontové nápoje
Fitness vybavení
Dárkové poukazy
Výběr správného doplňku závisí na vašem cíli. Pokud chcete nabírat svalovou hmotu, základem je kvalitní syrovátkový protein a kreatin. Pro redukci hmotnosti se naopak hodí spalovače tuků a protein s nižším obsahem sacharidů.
Kreatin podporuje sílu a výkon při krátkodobé intenzivní zátěži. Aminokyseliny napomáhají regeneraci a snižují svalovou únavu. Gainery jsou vhodné pro osoby s rychlým metabolismem, které mají problém přibrat.
Při výběru sledujte složení, obsah bílkovin, kvalitu surovin a důvěryhodnost výrobce. Správně zvolená sportovní výživa může výrazně urychlit dosažení vašich tréninkových cílů.
Sports Food je tematický web zaměřený na sportovní výživu, doplňky stravy a produkty pro růst svalů, regeneraci a výkon. Najdete zde přehled proteinů, aminokyselin, kreatinu, gainerů i spalovačů tuků. Vybíráme ověřené produkty z českých e-shopů a pomáháme vám zvolit správné doplňky podle cíle a typu tréninku.
Doporučujeme také: aminokyseliny pro regeneraci , proteiny pro nárůst svalové hmoty a gainery na nabírání hmoty .