Výběr správného doplňku závisí na osobních preferencích a potřebách
uživatele. Pokud chcete nabírat svalovou hmotu, standardem bývá
syrovátkový protein a vhodné je doplnit suplementaci o kreatin nebo
aminokyselinový přípravek. Pro redukci hmotnosti se naopak hodí
spalovače tuků a proteiny s nižším obsahem sacharidů.
Kreatin podporuje sílu a výkon při krátkodobé intenzivní zátěži.
Aminokyseliny napomáhají regeneraci a snižují svalovou únavu. Gainery
jsou vhodné pro osoby, které mají problém s přibíráním váhy, s rychlým
metabolismem a nižší tělesnou hmotností.
Při výběru sledujte složení, obsah základních živin- bílkovin,
sacharidů a tuků, kvalitu použitých surovin a důvěryhodnost výrobce.
Správně zvolená sportovní výživa nebo doplněk stravy může výrazně
urychlit dosažení vašich tréninkových plánů.
Proteiny
Aminokyseliny
Kreatiny
Vitamíny a doplňky stravy
Boostery, anabolizéry
Podpora testosteronu
Gainery
Spalovače tuků
Multivitamíny, Multiminerály
Kolagen
Kloubní výživa
Iontové nápoje
Fitness vybavení
Dárkové poukazy